Menakjubkan, 6 Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan

loading...

Manfaat lengkuas ? Ya, seringkali digunakan sebagai bumbu masakan, siapa sangka jika ternyata lengkuas memiliki banyak manfaat.

Mulai dari kandungan gizi didalamnya, hingga olahannya yang ternyata bisa dimanfaatkan untuk mencegah dan mengatasi beberapa jenis penyakit.

Ingin tau apa saja manfaat lengkuas untuk kesehatan kita ? Yuk, kita ketahui bersama di artikel cintai diri kali ini.

Manfaat Lengkuas

Ada setidaknya 6 manfaat tersembunyi dari lengkuas untuk kesehatan, yaitu

  1. Mengobati Diare

  2. Pada tahun 2009, melalui sebuah studi, ditemukan jika lengkuas memiliki kandungan antimikroba yang dapat membasmi bakteri jenis fructose dan lactose.

    Kemampuan lengkuas untuk membasmi bakteri patogen tersebut kemudian membuat nya diyakini dapat membantu mengatasi gangguan diare

    Baca juga, inilah manfaat lengkap buah srikaya untuk wanita

  3. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker dan Tumor

  4. Didalam lengkuas, terkandung banyak zat antioksidan yang diyakini membantu memperbaiki sel-sel DNA tubuh yang dirusak oleh radikal bebas atau komponen racun lainnya yang bisa masuk & mengendap didalam tubuh.

    Sehingga mengkonsumsi lengkuas bisa membuat kita lebih terhindar dari kemungkinan terkena kanker dan tumor.

  5. Melegakan Saluran Pernapasan

  6. Lengkuas merupakan salah satu bahan didalam ramuan pengobatan herbal China yang seringkali dimanfaatkan untuk mengatasi masalah pernapasan.

    Efek antipasmodik dari lengkuas dipercaya bermanfaat untuk saluran pernapasan manusia, dan membantu meringankan gangguan asma.

  7. Mengatasi Gangguan Tenggorokan

  8. Rebusan, atau seduhan lengkuas merupakan ramuan herbal yang sering digunakan untuk mengobati masalah tenggorokan di India.

    Dengan secara rutin meminum air rebusan lengkuas, satu kali sehari, dipercaya bisa membantu mengobati batuk, dan radang tenggorokan

    Baca juga, ulasan manfaat argan oil untuk kecantikan wajah

  9. Mengatasi Masalah Ketombe

  10. Untuk anda yang memiliki masalah ketombe, gunakan irisan lengkuas untuk menggosok kulit kepala.

    Atau, anda bisa mencampur lengkuas yang sudah dihaluskan dengan minyak zaitun, kemudian gunakan untuk menggosok kulit kepala.

    Jika dilakukan secara rutin dan teratur, masalah ketombe di kulit kepala akan berkurang dan teratasi

  11. Mengobati Luka Bakar

  12. Kulit melepuh terkena panas atau api ?

    Segera haluskan lengkuas menggunakan blender dan gunakan untuk meringankan rasa perih akibat luka bakar tersebut.

    Selain meringankan rasa perih, menggunakan irisan lengkuas dan menggosoknya di area kulit yang terluka bakar juga membantu mengurangi kemungkinan munculnya bekas luka di kulit.